[...] z miesniem naramiennym mam od konca lutego, od tamtego czasu nie cwicze na silowni, obecnie prawa reka staram sie nic nie robic, jest poczatek czerwca a ciagle czuje klujacy bol w barku, uzywam masci konskiej rozgrzewajacej, rwanie w miesnu ustapilo, teraz juz sam nie wiem czy ten klujacy bol to dalej uraz czy brak rozciagania miesnia, a on juz [...]
Witam , od pewnego czasu dokucza mi bol w piszczelach. Gram w pilke nie jakos zawodowo , z kolegami na orliku , na podworku no i cwicze na wf i bardzo i to bardzo mi ten bol przeszkadza. Gdy tylko zaczne robic szybsze kroki boli mnie tak jak by w srodku kosci , pod skora z prawej strony. Bol z czasem robi sie silny , nie jednokrotnie robilo mi sie [...]
[...] ? Efektem ubocznym najgorszym dla mnie jest ból głowy, z tym że mija na drugi dzień a idzie to tak. Wziąłem pierwsze 40mcg ból głowy, wziąłem na drugi dzień 40mcg głowa nie boli, wziąłem 60mcg ból głowy, na drugi dzień 60mcg głoa nie boli, co podniosę dawkę to pierwszy dzień głowa boli, potem przechodzi, teraz jestem na 100 i jest ok, a w [...]
Witam ! Jakis miesiac temu na meczu nabawiłem sie kontuzji przywodziciela w prawej nodze.Leczyłem sie dosyc dlugo jednak bol ciagle nie ustawał lecz zmniejszał sie. Dostawałem zastrzyki z jakiegos wyciagu z krwi cielaka Sorcoseral czy cos takiego , po zatrzykach czulem sie lepiej , jednak nadal czulem bol przy napieciu tego miesnia.Moge normalnie [...]
jak dlugo trwa leczenie i czy w pelni bede sprawny? Od wypadku mija 50-dni a ja ciagle odczuwam bol.Czy oprocz tabletek sa jakies masci ktore usniezaja bol.Moze jakas gimnastyka.Proboje robic spacery lecz gdy wracam bol jest okropny i musze sie klasc.Czesto zazywam KETONAL .W jakims stopniu pomaga , ale czy moge dlozej go brac i czy nie zaszkodzi?
[...] hantli itp. Po czasie ból minął i pomyslałem, że moje nadgarstki przyzwyczaiły się do tego typu obciążeń. Było ok przed ponad miesiąc lecz ostatnio nadgarstki znowu zaczęły boleć przy odkładaniu sztangi, uginaniu ramion sztanga łamaną a nawet podczas gry w kosza. Nie boli mnie konkretnie nadgarstek tylko tak jakby ból promieniował wzdłuż ręki w [...]
w niedziele zaczelo mnie bolec w kzyrzu ale wytrzymalnie, w poniedzialek zaczolem cykl mete z omka(1strzal omki 3 tabsy mety) po pracy i treningach bol narastal, we wtorek zjadlem kolejne 3 tabsy mety i na silke, bol rosl. dzis w srode niemoge sie zgjac ale dal bym rade cwiczyc. Czym mam przerwac cykl i treningi az bol ustapi czy cwiczyc i dalej [...]
W jakich miejscach czuje się ból ?? I przez jaki czas boli?? Brzuch zaczął mnie boleć godzinę temu ... wiem że nie jest to przed miesiączką ponieważ już miałam... Czuje ból na dole brzucha ...co jakiś czas zaczyna promieniować i boli w innym miejscu w raz tym ... Na początku nie mogłam się poruszyć ponieważ ból się nasilał ... Nie wiem czy mam [...]
mam bol w okolicy lewej nerki;potem ten bol znajduje sie w dolnej czesci brzucha . bol ten jest tak silny ze raz robi misie zimno raz gorąco.kupilem plaster rozgrzewający ale to nieskutkóje prosze o pomoc
od dłuższego czasu odczuwam bol po prawej i czasami po lewej stronie brzucha i w okolicach żeber jak zjem coś to ten ból znika ale za jakiś czas powraca nie jest to jakiś uporczywy ból ale denerwujący miał ktoś coś podobnego miałem robione usg i wszystko było ok
Witam . Mam pewien problem , chodzi mi o ból podbrzusza czy tam pęcherza podczas biegania lub np podczas szybkiej rozgrzewki na treningu itd. To nie jest kolka bo wiem jaki to ból i wiem gdzie występuje a ten ból występuje pod pępkiem w pęcherzu i ciężko jest dalej ćwiczyć z tym czasami po czymś takim często muszę się załatwić.Sporty uprawiam już [...]
Witam! Otóż rok temu na siłowni źle uderzyłem w worek treningowy i poczułem straszny ból w torebce stawowej w nadgarstku. Na początku miałem opuchliznę jednak po jakimś czasie ona zeszła. Robiono mi okłady z octu. Niestety przy ograniczonym ruchu nadgarstkiem ból nie ustępował, więc poszedłem do lekarza specjalisty. Wysłał mnie on na rehabilitację [...]
juz drugi dzien mam mocno klojace lydki klocie idzie z nad kolana od czego moze byc ten bol smaruje mascia ale nie pomaga na dlugo sciskam lydke ale po jakims czasie bol znow wraca co moge robic aby usmierzyc ten bol
Siema. Dzis na silowni podczas robienia barków lewa reka za bardzo poszla mi do boku no i cos mi pstrykneło i zaraz odpstrykneło, nie wiem co to bylo. Z tego co czytałem przy zwichnięciu i wybiciu towarzyszy ból, tu nie było go , jeśli był to trochę , lajtowo dokończyłem trening no i poo treningu wystepuje lekki ból, jest to ból podobny do bólu [...]
Witam, pisze w tym dziale poniewaz moze ktos mial podobna kontuzje. Otoz krotko: oddalem 2 ciosy z calej sily i strasznie mnie zabolal bark, nastpenego dnia bol byl bardzo silny, pojechalem na ostry dyzur i lekarz orzekl naciagniecie miesni, zalecil temblak oklady itd. po 2 miesiacach jeszcze troszeczke bolalo ale zaczelem lekko cwiczyc na [...]
Czesc, pisze w tym dziale poniewaz moze ktos mial podobna kontuzje. Otoz krotko: oddalem 2 ciosy z calej sily i strasznie mnie zabolal bark, nastpenego dnia bol byl bardzo silny, pojechalem na ostry dyzur i lekarz orzekl naciagniecie miesni, zalecil temblak oklady itd. po 2 miesiacach jeszcze troszeczke bolalo ale zaczelem lekko cwiczyc na [...]
Witam. Od pewnego czasu bolą mnie plecy tak (+ -) w tym miejscu co zaznaczyłem kółkiem. Bol odczuwam np podczas siedzenia, wszelkiego rodzaju skłonów itp. nie cwicze juz ponad rok( nie przez bol bo bol sie pojawił kilka tygodni temu) w pracy nie raz musze sie troche nadzwigac i byc moze to ma jakis wpływ. Nie oczekuje ze ktos tu na to spojrzy i [...]
[...] które obicążają kręgosłup ponieważ moge miec prawdopodobieństwo osteoporozy kręgosłupa (osłabienie kości). Gdy przemęczam plecy dźwigając różne rzeczy, ból nasila się. Nie boli mnie kręgosłup (czasami sie to zdarzy ale przy dużej intesywnosci) lecz mięśnie wogół niego. W normalne dni także odczuwam ból lecz nie jest on tak dokuczliwy, a gdy [...]
Witam, Biegałem i od paru dni mam ból w ścięgnie achillesa. Ból występuje wtedy jak stanę na palce jak chodzę nie wybijając się na palce zbytnio to nie boli.Dodatkowo jak obejmę ścięgno palcami i ruszam stopą to czuć takie jakby lekkie skrzypienie. Czy to jest ostre zapalenie ścięgna achillesa i czy można mając to lekko obciążyć tą nogę (trening [...]
przyczyny.od paru dni mam skurczowy bol brzucha w dole czasami czuje tak jakby promieniowal to na lewa to na prawa strone brzucha co moze byc przyczyna i co robic.mam takze wrazenie jakby bol przenosil sie w strone kregoslupa jak wezme no=spe tobol ustaje.czy to bol ajnikow czy jelita sama juz niewiem.prosze o porade pozdrawiam kasia z niemiec